حتما برای شما هم پیش آمده است که زمان یا انرژی کافی برای تهیه غذا نداشته باشید. برند تحفه برای این مواقع محصولی مغذی و زود مصرف تهیه کردهاست. یعنی میتوانید در کمترین زمان ممکن یک غذا با ارزش غذایی بالا داشتهباشید. ماهی یکی از محبوبترین غذاهای ایرانی است که توسط شرکت تحفه بهصورت کنسرو درآمده است. محصولی که میبینیم کنسرو ماهی تون با فلفل قرمز تحفه مقدار 180 گرمی است. همانطور که از نام این محصول مشخص است، این تن ماهی موجود فلفلی و نسبتا تند است. طبع فلفل گرم و خشک است. فلفل سبز و قرمز تند یا فلفل چیلی حاوی مقادیر بالایی فیبر، مس، آهن، پتاسیم و منگنز و ویتامین های B، ویتامین A، ویتامین C و E و Kهستند. این محصول سرشار از امگا 3 است و یک غذای کامل و مقوی به حساب میآید. میزان ارزش غذایی در هر 180 گرم از این تن ماهی، طبق اطلاعات سازمان غذا و دارو، 558.828 کیلو کالری انرژی، 20.4 گرم چربی، 1.8 گرم نمک، 0.018 گرم اسیدهای چرب ترانس بوده و فاقد قند است.
حتما برای شما هم پیش آمده است که زمان یا انرژی کافی برای تهیه غذا نداشته باشید. برند تحفه برای این مواقع محصولی مغذی و زود مصرف تهیه کردهاست. یعنی میتوانید در کمترین زمان ممکن یک غذا با ارزش غذایی بالا داشتهباشید. ماهی یکی از محبوبترین غذاهای ایرانی است که توسط شرکت تحفه بهصورت کنسرو درآمده است. محصولی که میبینیم کنسرو ماهی تون با فلفل قرمز تحفه مقدار 180 گرمی است. همانطور که از نام این محصول مشخص است، این تن ماهی موجود فلفلی و نسبتا تند است. طبع فلفل گرم و خشک است. فلفل سبز و قرمز تند یا فلفل چیلی حاوی مقادیر بالایی فیبر، مس، آهن، پتاسیم و منگنز و ویتامین های B، ویتامین A، ویتامین C و E و Kهستند. این محصول سرشار از امگا 3 است و یک غذای کامل و مقوی به حساب میآید. میزان ارزش غذایی در هر 180 گرم از این تن ماهی، طبق اطلاعات سازمان غذا و دارو، 558.828 کیلو کالری انرژی، 20.4 گرم چربی، 1.8 گرم نمک، 0.018 گرم اسیدهای چرب ترانس بوده و فاقد قند است.
اسیدهای چرب امگا 3 از آن دسته از چربیهای مفید برای بدن ما هستند و کنسروهای تن ماهی سرشار از امگا 3 هستند. تن ماهی غنی از پروتئین است. سطح پروتئین موجود در تن ماهی تقریبا 2 برابر تخم مرغ است. تن ماهی تحفه سرشار از ویتامین های ب۱، ب۳ و ب۶ است. از فواید کنسرو تن ماهی میتوان به خاصیت سم زدایی، حفظ سلامت قلب، پیشگیری از سرطان، کمک به سلامت بینایی، پیشگیری از فشار خون بالا و سکته مغزی و حفظ سلامت ماهیچهها اشاره کرد.